Getbig.dk
Styrketræning på russisk – Sheiko træningsprogram
Læs mere
About: thomas.jagd
Recent Posts by thomas.jagd
Stærk som en superhelt – hvorfor er styrkeløftere stærkere end store bodybuildere?
Getbig.dk
Squat med løftet hæl – Bræt under hælen
Getbig.dk
Squat teknik – Lær at udføre Squat korrekt
Getbig.dk
Periodiseret failure træning
Getbig.dk
Overtræningssyndromet – Undgå overtræning
Getbig.dk
Overhead press specialisering
Getbig.dk
Fitness Myte 1: Overtræning fænomenet
Getbig.dk
Myte: Man skal holde sin træning under 1 time
Getbig.dk
Myte: Man kan kun optage 20-30 gram protein pr. måltid
Getbig.dk