Fedtsyrer - Nødvendigt og bedre træning
Livsnødvendigt og bedre træning med sunde fedtsyrer! I tidens fedthysteri, hvor fedt og olier næsten...
Favorit morgenmad for større muskler - Spis dig stor og stærk
Alle ved at det er vigtigt at få tilført en masse næring når man står op om morgenen eftersom kroppen har...
Ret til sund viden!
Allerede Hippokrates sagde: "Lad din mad være din medicin". Men længe før har man kendt til og brugt mad, urter...
Protein og kulhydrater skal spises samtidig!
Dette er et uddrag af et resultat fra et videnskabelig forsøg. Det er et velkendt faktum at man bør få fyldt...
Protein nødvendig når man træner?
Mange spørger om det er nødvendigt med protein når man træner? skal man tage proteinpulver? og mange andre...
Energibar opskrift - Lav dem selv!
Opskrift på energibar der kan laves derhjemme Denne opskrift er udarbejdet af forsker i ernæring -Dr. Sarah...
Super diæt til sommeren - Få markeret mave
På opfordring fra utallige mennesker, på getbig.dk debatforum, der spørger omkring fedttab osv. har jeg nu...
Nandrolon forurening - Steroider i kosttilskud?
Mange berømte atleter er blevet trukket ud af konkurrencer og frataget medaljer i det de er blevet testet positiv...
Myte: Man kan kun optage 20-30 gram protein pr. måltid
Hvor meget protein kan man optage!! Man hører det alle steder. Når folk diskuterer indtagelse af proteinpulver,...
Vitaminer - får du nok?
Alle ønsker at være lykkelige, men få ved, hvordan de skal komme i denne velsignede tilstand. Selvfølgelig...
Vand - Som slankemiddel
Her har i det så, et af de vigtigste og bedst analyserede slanke produkter, og så er det tilmed gratis. Med...
Vanadyl Sulfat - Få kæmpe muskler... eller hvad?
Mange har hørt om vanadyl sulfat, som i 80erne var et meget populært produkt især i USA. Det er en spormineral,...
