08/03 - 2010

Husk modsat mange af vores konkurrenter har vi stadig GRATIS FRAGT ved køb over 1000 DKK - Så køb 5000g Viking Whey Proteinpulver

20/01 - 2010

Der er nu fitness udstyr i vores webshop. Så hvis du mangler vægtskiver, træningsbænk eller kettlebells etc. så kig ind :-)

Danmarks største samling af artikler om bodybuilding, styrketræning og fitness.

På denne side kan du læse artikler om alt, der kunne have interesse når du ønsker en flottere krop. Hvis du selv mener at vide en del mere end gennemsnittet om et specifikt emne er du meget velkommen til at bidrage til artikel-arkivet. Send en mail til os på info@getbig.dk og fortæl lidt om hvad du har tænkt dig at skrive om, så vender vi tilbage snarest muligt.

Vælg et emne du gerne vil se artikler om, eller skriv et søgeord.

søg kun i overskrifterne
ArtikelForfatter
6 Gyldne ReglerThomas Jagd
Bigoreksi - Jagten på svulmende musklerBente Rostgaard Nissen
Bodybuilding - er det gået amok?www.Getbig.dk
Bodybuilding vs. StyrketræningThomas Jagd
De 6 bud - kravene til et effektivt programThomas Jagd
Den glemte faktor i vægttræning!Thomas Jagd
Det mentale aspekt ved vægttræningThomas Jagd
Doping i Danmark - en hvidbog!Udvalg under kulturministeriet
Eksplosiv Styrke - Atletik træningThomas Jagd
ER Open 2007 - billeder og resultaterNiels Stærkjær / www.Getbig.dk
Et eller flere sæt ved styrketræning?www.Getbig.dk
Facts and fallacies of fitnessMel C Siff
Fasetræning - Opbyg ren muskelmassewww.Getbig.dk
Find ud af hvor mange reps du skal tage!www.Getbig.dk
Grebsstyrke: Et levn fra fortidenThomas Jagd
Hvilken hastighed skal vægtene køres?Thomas Jagd
Hvilken kropstype er du?Jupac / i samarbejde med www.treningsforum.no
Hvordan bruger man Strapswww.Getbig.dk
Hvornår skal jeg træne?www.Getbig.dk
Ingen bekymring om antallet af repetitioner for begyndere!www.Getbig.dk
Intensitets øgende teknikkerGeir Tverdal www.iform.no
ISOMETRISK / STATISK STYRKETRÆNINGGetbig.dk / Mohammad Karimabad
Kamptræning - Bliv bedre til at slåsGetbig.dk / Mohammad Karimabad
Kettlebells Træninggetbig.dk
Kom i gang med træningen efter en pausespeciallæge i reumatologi, Finn Johannsen
MESTRING AF SVÆRE KROPSVÆGT ØVELSERwww.Getbig.dk / Mohammad
Ministepper hjælper med vægttabwww.getbig.dk
Musik til hård træningwww.Getbig.dk
Myte: Dødløft ødelægger ryggenThomas Jagd
Myte: En muskel kan rammes fra mange vinklerThomas Jagd
Myte: En muskel skal være restitueret før den kan trænesThomas Jagd
Myte: En muskel skal være restitueret før den kan trænesThomas Jagd
Myte: Høje gentagelser toner og ripperThomas Jagd
Myte: Langsom udførsel maksimerer spændingen på musklenThomas Jagd
Myte: Lavt antal repetitioner giver styrke og IKKE masseMel C Siff - Facts and fallacies of fitness
Myte: Man kan kun optage 20-30 gram protein pr. måltidThomas Jagd
Myte: Man skal holde sin træning under 1 timeThomas Jagd
Myte: OvertræningsfænomenetThomas Jagd
Optimale træningsmetoderwww.Getbig.dk
OvertræningssyndrometThomas Jagd
Ready, Set, GROW!M.J.
Russisk styrketræning med Kompleks sætMads Nielsen
Stærk som en superheltThomas Jagd
Træning af grebsstyrke - Få mere styrkeGetbig.dk / Mohammad Karimabad
Tøm glykogendepoterne og forbrænd fedt!www.getbig.dk / videnskabeligt studie
Var det bedre dengang for år tilbage?Thomas Jagd
Var det bedre dengang for år tilbage? ? Episode IIThomas Jagd
Vægttræning for teenagereThomas Jagd
WORK CAPACITYThomas Jagd
www.GETBIG.dk A-Z TræningsleksikonThomas Jagd